ندوة تخصصية في أساسية ديالى تفتح ملف الإجهاد الحراري… نحو أداء رياضي آمن واستشفاء فسيولوجي أكثر كفاءة

نظّمت كلية التربية الأساسية بجامعة ديالى ندوة علمية بعنوان (الإجهاد الحراري والاستشفاء الفسيولوجي لدى الرياضيين)، بمشاركة عدد من التدريسيين والطلبة، حاضر فيها الأستاذ المساعد الدكتور أمجد محمد وهاب.

وهدفت الندوة إلى تسليط الضوء على التأثيرات الفسيولوجية للإجهاد الحراري في أجسام الرياضيين، والتعرف على التغيرات التي ترافق النشاط البدني في البيئات ذات درجات الحرارة المرتفعة، فضلاً عن بيان أهمية الاستشفاء الفسيولوجي في استعادة كفاءة الأجهزة الحيوية والحد من مخاطر الإجهاد والإصابات المرتبطة بالممارسة الرياضية.

وتضمنت الندوة محاور علمية تناولت مفهوم الإجهاد الحراري وأبرز أسبابه ومؤشراته ، وتأثير ارتفاع درجات الحرارة في وظائف الجهازين الدوري والتنفسي، والتغيرات التي تطرأ على درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب أثناء الجهد البدني، فضلاً عن استراتيجيات الاستشفاء الفسيولوجي وسبل استعادة التوازن الحيوي بعد التدريب والمنافسات.

وأوصت الندوة بضرورة نشر الوعي بمخاطر الإجهاد الحراري بين الرياضيين والمدربين، واعتماد برامج تدريبية تراعي الظروف المناخية والحالة الفسيولوجية للرياضي، والاهتمام بالتغذية والترطيب المناسبين، فضلاً عن تطبيق أساليب الاستشفاء العلمي بعد الوحدات التدريبية والمنافسات، بما يضمن سلامة الرياضيين واستدامة عطائهم البدني.

وتنسجم هذه الفعالية العلمية مع أهداف التنمية المستدامة السبعة عشر، ولاسيما الهدف الثالث (الصحة الجيدة والرفاه)، من خلال تعزيز الوقاية الصحية وحماية سلامة الرياضيين، والهدف الرابع (التعليم الجيد) عبر نشر المعرفة العلمية وتطوير الوعي الأكاديمي والتطبيقي في المجال الرياضي.

اخر تحديث في 04/11/2026