اساسية ديالى تنظم ورشة علمية عن رياضة المشي واهميتها الصحية
نظمت كلية التربية الاساسية في جامعة ديالى ورشة علمية بعنوان ( رياضة المشي واهميتها الصحية) حاضر فيها أ.د.مها محمد صالح الأنصاري و أ.د. احمد شاكر محمود العبيدي .
هدفت الورشة الى التوعية بأهمية ممارسة رياضة المشي لشرائح المجتمع كافة.
وتطرقت الورشة الى مجموعة محاور رئيسة منها التحليل الحركي لرياضة المشي ، والتأثير الفسيولوجي لرياضة المشي ، والتأثير الصحي على جسم الانسان.
بينت الورشة: ان لرياضة المشي دورا فعالا في الحفاظ على مفاصل جسم الانسان وكتلته العضلية وإعطاء إمكانيات للجهاز الدوري التنفسي والجهاز المناعي والقدرة على تجديد خلايا الجسم وتخلص الجسم من الفضلات وتحسين الحالة النفسية والمزاجية والصحية للفرد الممارس لهذه الرياضة.
