كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة  تناقش تأثير تدريبات بطريقة الجهد الأقصى في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة وانجاز فعالية دفع الثَّقل للشّباب

ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة ديالى رسالة الماجستير الموسومة بـ ( تأثير تدريبات بطريقة الجهد الأقصى في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة وانجاز فعالية دفع الثَّقل للشّباب) ، للطالب حيدر حامد خميس.

هدفت الدراسة إِلى إعداد التدريبات الخاصة لأفراد عينة البحث لفعالية دفع الثقل ، و التعرّفُ على تأثير التدريبات الخاصة بطريقة الجهد الأقصى في تطوير بعض القدرات البدنيّة وانجاز دفع الثُّقل للشباب لأفراد عينة البحث.

وسلطت الدراسة الضوء على أهمية طريقة الجهد الأقصى وما تتميز به من خصائص تدريبية لتطوير القدرات البدنية الخاصة، التي تُعدُّ محددًا للإنجاز في فعالية دفع الثقل، وتعدُّ القدرات البدنيّة الخاصة محددًا ضروريًا في الإنجاز الريّاضي، مثل: القدرة المميزة بالسرعة، والقدرة الانفجارية، فضلًا عن الرشاقة والمرونة.