رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة تناقش تأثير تمرينات بالمثقلات بأسلوب مشابه للأداء المهاري في القوة الخاصة للرجلين
ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة ديالى رسالة الماجستير الموسومة بـ ( تأثير تمرينات بالمثقلات بأسلوب مشابه للأداء المهاري في القوة الخاصة للرجلين ودقة مهارة الضرب الساحق العالي للاعبي الكرة الطائرة) للطالبة هالة عامر كاظم.
هدفت الدراسة الى اعداد تمرينات بالمثقلات بأسلوب مشابه للأداء المهاري في القوة الخاصة للرجلين والدقة لمهارة الضرب الساحق العالي للاعبي الكرة الطائرة ، فضلاً عن التعرف على تأثير التمرينات بالمثقلات بأسلوب مشابه للأداء المهاري في القوة الخاصة للرجلين والدقة لمهارة الضرب الساحق العالي للاعبي الكرة الطائرة .
واستنتجت الدراسة : ان للتمرينات بالمثقلات بأسلوب مشابه للأداء المهاري تأثيرًا كبيرًا في تطوير القوة الانفجارية للرجلين للاعبي الكرة الطائرة كونها اضافت وزناً اضافياً لوزن اللاعب .
واوصت الدراسة بضرورة اعتماد التمرينات بالمثقلات بأسلوب مشابه للأداء المهاري في تطوير القوة الخاصة والدقة لمهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة ، وضرورة استخدام مبدأ التثقيل في التدريب لتطوير القوة الخاصة للرجلين والذي سينعكس على بقية مهارات الكرة الطائرة .
