رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة تناقش  (تأثير تمرينات خاصة للعضلات العاملة في تطوير بعض القدرات البدنية – المهارية)

ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة ديالى رسالة الماجستير الموسومة بـ (تأثير تمرينات خاصة للعضلات العاملة في تطوير بعض القدرات البدنية –المهارية والمتغيرات البايوميكانيكية للمسار الحركي لمهارتي الضربتين الأرضيتين للاعبي شباب ديالى بالتنس) للطالب عمر حسين علي.

هدفت الدراسة الى إعداد تمرينات خاصة لعضلات الرجلين والذراعين العاملة لمهارتي الضربتين الأرضية الأمامية والخلفية بالتنس، والتعرف على تأثير التمرينات الخاصة للعضلات العاملة في بعض القدرات البدنية للاعبي التنس الشباب.

 اوصت الدراسة  بضرورة التأكيد على انتقاء واختيار التدريبات الخاصة بكل مهارة من خلال تمارين تساهم بشكل مباشر في تطوير وتحسين الأداء بالتركيز على صمامات الأداء ( كالعضلات العاملة)،كما اوصت بالتأكيد على تطوير الجانب البدني لقدرات اللاعبين بجانب التدريبات المهارية التي دائما ما يركز عليها وبشكل مكثف أكثر من البدني خاصة في لعبة التنس .