اساسية ديالى تنظم ورشة عمل عن كيفية المحافظة على اللياقة البدنية في زمن فايروس كورونا

نظمت كلية التربية الاساسية في جامعة ديالى ورشة عمل عن كيفية المحافظة على اللياقة البدنية في زمن فايروس كورونا عبر منصة ZOOM وبمشاركة عدد من التدريسيين من مختلف جامعات العراق.

هدفت الورشة التي حاضر فيها أ.د. مها محمد صالح الأنصاري، الى التعرف على كيفية المحافظة على اللياقة البدنية في زمن فيروس كورونا.

و اوصت الورشة بضرورة التأكيد على اهتمام الفرد بمكونات لياقته البدنية والمتمثلة بالجسمية والنفسية والعقلية والعاطفية والروحية وعدم التفريط بها للمحافظة على الجهاز المناعي للجسم والأجهزة الفسلجية (الوظيفية) الأخرى.

واقترحت الورشة تنظيم أوقات وفعاليات الفرد خلال زمن الكورونا والحجر الصحي ليتمكن من التغلب على أي تغيرات قد تحدث.